Blog a vzdělávání
Vědecky podložené články o probioticích, mikrobiomu a zdraví od našich odborníků.
Probiotika ve formě biofilmu vs. běžné kapsle – jaký je rozdíl?
Forma podání probiotického doplňku stravy ovlivňuje, kolik bakterií se dostane živých do střeva. Porovnáváme čtyři hlavní technologie – standardní kapsle, enterosolventní obal, tekutou formu a biofilmovou technologii.
Číst více →Lékárenská klasika, tekutina nebo biofilm? Srovnání tří přístupů k probiotikům
Objektivní srovnání tří přístupů k probiotickým doplňkům stravy – lékárenská klasika, tekutý přípravek a česká biofilmová technologie NYADERM. Porovnáváme kmeny, CFU, formu podání a cenu na den.
Číst více →Biotin a zinek – klíčové živiny pro vlasy, pokožku a nehty
Kompletní průvodce biotinem a zinkem – dvěma živinami, které mají schválené zdravotní tvrzení EU pro vlasy, pokožku a nehty. Dozvíte se vše o denních dávkách, přírodních zdrojích i na co si dát pozor při výběru doplňků stravy.
Číst více →Co je střevní mikrobiom – kompletní průvodce světem střevních bakterií
Střevní mikrobiom je fascinující ekosystém bilionů mikroorganismů žijících v našem trávicím traktu. Tento průvodce srozumitelně vysvětluje, co mikrobiom je, jak funguje, co jej ovlivňuje a kam směřuje současný výzkum.
Číst více →Jak číst etiketu doplňku stravy: CFU, kmeny a na co si dát pozor
Etiketa doplňku stravy obsahuje řadu údajů, které mohou být pro běžného spotřebitele obtížně srozumitelné. Tento průvodce vysvětluje, jak číst CFU, kmenové označení, NRV procenta, pomocné látky a jak rozpoznat varovné signály.
Číst více →Jak vybrat správná probiotika – na co se zaměřit při výběru doplňku stravy
Průvodce výběrem probiotického doplňku stravy – od počtu CFU a identifikace kmenů přes formu podání (biofilm, kapsle, tekutina) až po nezávislé testování a skladování. Srovnání přístupů standardních kapslí, tekuté formy i biofilmové technologie.
Číst více →Kolagenové drinky v ČR – srovnání složení, ingrediencí a ceny na porci
Přehled kolagenových drinků dostupných v Česku – porovnáváme typ kolagenu, patentované ingredience, přidané vitamíny, obsah na porci a cenu. Jediné schválené zdravotní tvrzení: vitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže.
Číst více →Jak podpořit mikrobiom po užívání antibiotik
Antibiotika zachraňují životy, ale mohou výrazně zasáhnout do složení střevního mikrobiomu. Tento článek vysvětluje, jak antibiotika ovlivňují střevní bakterie, jak dlouho trvá obnova a jaké kroky mohou podpořit návrat k rovnováze.
Číst více →Nadýmání a trávení – proč vás břicho trápí a co s tím
Nadýmání patří mezi nejčastější trávicí potíže. Tento článek srozumitelně vysvětluje, co za nadýmáním stojí, jakou roli hrají střevní bakterie, které potraviny mohou být spouštěčem a kdy je vhodné vyhledat odbornou pomoc.
Číst více →Nutrikosmetika zevnitř – co to je, jak hodnotit kvalitu a co říká EU regulace
Nutrikosmetika je marketingový pojem, nikoli právní kategorie – produkty se prodávají jako doplňky stravy. Vysvětlujeme, co tento termín znamená, jak posuzovat kvalitu ingrediencí a která tvrzení mají regulatorní oporu v EU.
Číst více →Osa střevo–pleť: jak střevní mikrobiom ovlivňuje stav vaší pokožky
Střevní mikrobiom a pokožka jsou propojeny víc, než se zdálo. Tento průvodce srozumitelně vysvětluje koncept osy střevo–pleť, shrnuje současný stav výzkumu a nabízí praktické tipy, jak podpořit pokožku péčí o střevní rovnováhu.
Číst více →Prebiotika, postbiotika, parabiotika – v čem je rozdíl
Kromě probiotik se v oblasti střevního zdraví stále častěji mluví o prebiotikách, postbiotikách a parabiotikách. Tento průvodce srozumitelně vysvětluje, co tyto pojmy znamenají, čím se od sebe liší a jaké jsou jejich přírodní zdroje.
Číst více →Co jsou probiotika 4. generace – od prvních kultur k biofilmové technologii
Probiotika prošla za posledních 120 let výrazným vývojem – od prvních kultur jogurtových bakterií přes cílené kmeny a přidaná prebiotika až k moderní biofilmové technologii. Tento průvodce mapuje všechny čtyři generace a vysvětluje, co biofilmová forma znamená pro přežití bakterií v trávicím traktu.
Číst více →Střevní mikrobiom u dětí: jak se vyvíjí a proč je klíčový pro obranyschopnost
Střevní mikrobiom dítěte se formuje od narození a přímo ovlivňuje přirozenou obranyschopnost. Tento průvodce vysvětluje, jak se dětský mikrobiom vyvíjí, jakou roli hraje střevo v imunitě, co mikrobiom narušuje a proč je důležitý i orální mikrobiom.
Číst více →Vitamín C a tvorba kolagenu – co říká věda o funkci kůže
Vitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže – to je jedno z mála EU-schválených zdravotních tvrzení týkajících se pokožky. Vysvětlujeme, co kolagen je, jak jeho syntéza funguje a kde vitamín C najdete v běžné stravě.
Číst více →Vlasy a střevní mikrobiom: osa střevo–vlasy a co o ní říká věda
Střevní mikrobiom a vlasy jsou propojeny více, než se zdálo. Tento průvodce vysvětluje koncept osy střevo–vlasy, shrnuje výzkum vlivu zánětu a vstřebávání živin na vlasové folikuly, představuje spermidin a nabízí praktické tipy, jak podpořit vlasy péčí o střevní rovnováhu.
Číst více →Orální mikrobiom a české kmeny SAL21 a K13 — co o nich víme
Dutina ústní je jedním z nejosídlenějších míst lidského těla, přesto se péči o orální mikrobiom věnuje mnohem méně pozornosti než střevnímu. Tento článek vysvětluje, proč je orální mikrobiom důležitý, co víme o druhu Streptococcus salivarius a jak čeští vědci zkoumají kmeny SAL21 a K13.
Číst více →Nevíte, který produkt je pro vás?
Vyberte si podle svého cíle – každý produkt cílí na konkrétní oblast.
VYBERTE SI PRODUKTRozhovory s odborníky
Snídaně s Novou – O mikrobiomu s RNDr. Petrem Ryšávkou
Záznam ze Snídaně s Novou. RNDr. Petr Ryšávka, Ph.D. o mikrobiomu a jeho vlivu na zdraví.
15. září 2025V čem jsou živá probiotika 4. generace NYADERM jiná?
Jak se probiotika 4. generace liší od běžně dostupných přípravků a proč záleží na cílených kmenech.
17. června 2025Jaké jsou výhody užívání probiotik pro pokožku?
RNDr. Petr Ryšávka o propojení střevního mikrobiomu a zdraví pokožky – osa střevo–pleť.
31. července 2023Prohloubte své znalosti
Mikrobiom
Co je střevní mikrobiom, jak funguje a proč ovlivňuje celé tělo – od trávení po náladu.
Probiotika
Generace probiotik, biofilmová technologie a jak si vybrat přípravek založený na vědeckých podkladech.
Pleť a vlasy
Jak osa střevo–pleť a střevo–vlasy propojuje zdraví střev s vaším vzhledem.
Imunita
Střevní mikrobiom a jeho role v lidském těle – co říká současný výzkum.